Mitä tapahtuu JO sillä aikaa kun puen Aapoa?

Älkää vaan kertoko mulle tai mun pyykkikoneelle

jos ootte kuulleet, että pakkasia ei tulekkaan!

Ps. Mulla on kanssa uusi terveempi elämä edessäni;
Fazer Present 300g
sillä olettehan lukeneet tämän:

 Suklaan syöminen ehkäisee masennusta ja pidentää ikää.

Konvehtirasian valikoima saa monen suun napsamaan. Joulun alla suklaalla herkuttelu kuuluu asiaan, mutta entä jos käsi hakeutuu rasialle vielä, kun eletään jo uutta vuotta? Lopeta itsesi soimaaminen ja lue, mitä kaikkea hyvää suklaa tekee sinulle - kohtuuden rajoissa tottakai.

Pidentää ikää

Harvardin tutkijat tutkivat 8000 tuhannen miehen elämää 65 vuoden ajan ja havaitsivat yllättävän asian suklaasta: Ne miehet, jotka söivät vähintään kolme kertaa kuukaudessa kohtuullisen määrän suklaata, elivät jopa kolme vuotta muita pidempään.

Suojaa syövältä

Suklaan antioksidanttien on todettu toimivan jopa suojana syöpää vastaan.

Vähentää stressiä

Suklaan sokeri saattaa vähentää stressiä. Sokerin on eri tutkimuksissa todettu rauhoittavan ja toimivan jopa kivunlievittäjän testissä mukana olleilla lapsilla ja eläimillä.

Piristää mieltä

Monet tutkimukset osoittavat, että jo suklaan tuoksulla on hyvät vaikutuksen ihmisen mieleen. Suklaa myös hidastaa ja rauhoittaa aivojen toimintaa. Tämän vuoksi se voi helpottaa levollisemman mielen löytämistä.

Tuottaa mielihyvää

Suklaan on todettu vapauttavan endorfiinejä ihmisen kropassa. Näin suklaa tuottaa mielihyvää seksin tavoin.

Edistää ruuan sulamista

Rhode Islandin yliopiston tutkijat saivat selville, että suklaan syöminen auttaa kehoa pilkkomaan maitoproteiineja. Suklaan kaakao on auttava ainesosa. Tämän vuoksi laktoosi-intorelanssista kärsivät voivat kokeilla suklaata helpottaakseen oloaan (sellaista, joka sisältää mahdollisimman paljon kaakaota).
Lähteet: Daily Mail, Eatingwell.com